De l’empathe au guérisseur: Comment éviter de vous imprégner de la souffrance des autres et les guérir

Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com

Vous connaissez certainement le terme ‘empathe’, et après une enquête plus approfondie, vous avez peut être réalisé que vous en étiez un. Lorsqu’on réalise qu’il y a une raison tout à fait légitime à notre inquiétude ou à notre peur du fait d’être autour de certaines personnes, on peut avoir l’impression d’avoir trouvé la pièce maîtresse d’un puzzle complexe.

Ce que beaucoup de personnes ne réalisent pas, c’est que nous sommes tous des empathes, à un certain degré. De la même manière que nous avons tous accès à un guidage intuitif, que nous en soyons conscients ou non, en tant qu’êtres énergétiques, nous absorbons et émettons constamment des vibrations énergétiques partout où nous allons.

Alors que de nombreuses personnes mettent beaucoup de murs autour d’eux pour ne pas ressentir leurs émotions et celles des autres, les âmes qui sont sensibles à l’énergie ont souvent tendance à être inondées par les émotions des autres.

Avoir une telle nature peut avoir des avantages, mais aussi des inconvénients. Celui qui est plus en phase avec ses capacités empathiques est en mesure de dire qui est sincère et qui ne l’est pas, et est souvent si émotionnellement intelligent que cela lui permet de soigner ses blessures qui ne sont pas encore encore refermées contrairement à ceux qui ne sont pas connectés à cette sensibilité.

Les inconvénients qui viennent du fait d’être un empathe peuvent pousser l’empathe à se sentir anxieux et effrayé à l’idée d’être autour de certaines personnes ou de grands groupes de personnes. Lorsque vous absorbez la douleur de ceux qui vous entourent, et que vous n’êtes pas mesure de faire la distinction entre vos propres sentiments et ceux des autres, cela peut se révéler très frustrant. Y a-t-il un moyen pour un empathe de reprendre son pouvoir et d’arrêter d’absorber les émotions négatives des autres et de commencer à les guérir ?

La confiance est la clé

« Tout change lorsque vous commencez à émettre votre propre fréquence au lieu d’absorber les fréquences qui vous entourent, et lorsque vous commencez à laisser l’empreinte de vos intentions dans l’Univers au lieu de recevoir l’empreinte de l’existence. »  ~ Barbara Marciniak

L’inconvénient d’être une personne sensible sur le plan énergétique, c’est qu’on a souvent tendance à ressentir des émotions telles que l’insécurité, et le besoin d’aider à satisfaire les besoins des autres. Quand vous avez pris l’habitude, à votre insu, de prendre sur vous la douleur et la souffrance des autres, votre tendance au niveau du subconscient sera de chercher à « être gentil » pour que les autres vous aiment, et dès qu’ils se sentent bien avec eux-mêmes, vous pouvez aussi vous sentir bien.

Et même si cela s’avère parfois efficace avec certains, nous finissons toujours par tomber sur quelqu’un qui est déterminé à être malheureux, misérable ou critique. Un empathe qui manque d’assurance correspondra souvent à la vibration de la personne malheureuse, car encore là, sa croyance subconsciente sera que, pour pouvoir être « aimé » par quelqu’un, nous devons être comme cette personne. Si cette personne a plus confiance en sa vision négative de la vie, c’est ainsi que nous nous retrouvons entraînés dans leur négativité.

On a tous déjà rencontré quelqu’un qui a le pouvoir de nous entraîner dans des combats inutiles, des commérages, ou qui nous pousse à nous plaindre alors que nous ne nous comportons pas ainsi normalement. Sur le plan énergétique, ceux qui mettent davantage l’accent sur leur perspective négative de la vie seront plus puissants qu’une personne qui est positive mais qui n’a pas totalement et absolument confiance en sa force.

« Le calme est une superpuissance »

C’est pour cette raison que la confiance en soi est un élément clé. Afin de commencer à faire valoir votre intention à l’existence plutôt que d’absorber les vibrations inférieures des autres, vous devez veiller à être plus concentré et définitif quant à votre croyance en l’amour, en la lumière, en la guérison, et au pouvoir de l’amour plutôt que de la peur. Il vous faut être totalement aimant, positif et compatissant.

Vous n’avez à répondre en aucun cas à la tristesse ou à la négativité des autres avec une réaction qui rejette complètement leur vérité, parce que dans le fond, ils sont en réalité effrayés ou contrariés. Au lieu de répondre en validant ou en encourageant leurs perspectives négatives, répondez avec compréhension, et un soutien complémentaire. Au lieu d’abaisser votre vibration à la leur, répondez avec une vibration plus élevée qui les oblige à s’élever à votre fréquence.

Par exemple, si vous avez un ami qui vous dit: « J’en ai assez que les choses ne tournent jamais en ma faveur, tout semble être contre moi », vous pouvez lui répondre en disant:

« Je te comprends parfaitement, je me suis aussi déjà senti ainsi. Mais saches que tu es une personne talentueuse et que tu mérites d’être heureux(e) et entourée de personnes qui te valorisent ».

Ce genre de réponse permet à l’autre d’avoir une meilleure compréhension de ses propres émotions sans que vous n’ayez à les nourrir.

Sachez que, plus une âme est sensible sur le plan énergétique, plus elle pourra devenir confiante et calme en demeurant dans sa propre lumière. Respirer profondément et demeurer dans un état calme et de concentration à chaque interaction s’avérera essentiel, surtout si vous tentez de rester dans votre propre champ énergétique.

Il ne fait aucun doute que c’est la personne qui respire le plus lentement et le plus profondément (tout en étant aussi la plus calme) qui dictera l’énergie de toute interaction. En termes simples, c’est la personne la plus calme qui gagnera toujours au jeu énergétique.

Du stade d’être emphatique avec les autres à favoriser leur guérison

« Tout est énérgie. Tout vibre. Tout communique. Tout vit…

Nous pouvons transformer l’énergie de notre douleur en motivation et en énergie de guérison non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour les autres. » ~ Christina Gutierrez

La meilleure chose à propos du fait de commencer à guérir et d’être en mesure de démêler nos propres émotions refoulées est que, nous pouvons ainsi commencer à incarner une fréquence qui est quelque peu semblable à un cristal de guérison pour les autres.

Nous pouvons ainsi ne plus avoir l’impression d’être des transporteurs pour les autres, ou ne pas avoir le sentiment de devoir faire quoi que ce soit pour ne pas mettre les autres en colère, et rester ferme et centré dans notre propre lumière.

Le monde devient alors un endroit qui n’est plus effrayant et accablant où nous nous sentons vulnérables tout en absorbant des sentiments de souffrance et non résolus des autres, mais plutôt notre propre terrain de jeu. Et au final, notre vibration met en lumière les aspects reflétés de ceux que nous rencontrons; ce qui nous permet d’avoir des interactions plus heureuses, plus saines et plus satisfaisantes avec les autres.